2024.9月最後のカレンダー ワン子&残しておきたい備忘録

2024.9.30(月) 20-22℃　湿度76%
昨日と同じような気候ですが、家ではまだ半袖に蒸し暑いので扇風機だけは使ってます。
9月も今日で終わり! うっかりしてましたが、休みの多い月だったので1ケ月が早い事


明治神宮の更新は1担中断で、9月の備忘録。
マッ君は1ケ月で変わる訳なく、家族からの写真も少な目だったけど、
日常のマッ君は「ワンワン オモチャだして..」沢山たまったオモチャで遊んでます




今日のマッ君、PC出した途端ソファーで寝るかと思いきや婆の側に...



5分もしない内にご飯を食べ始まり.......食べ始まるとアッと言う間に完食。　食べたよ




昨日、2時過ぎ　小声で「おさんぽ」　よく聞こえる耳　喜んでお散歩に行った途端


雨がポツリ　えー－－洗濯物が...200歩歩いたかしら、ご機嫌斜めで帰宅

散歩と言うと目の色が変わり、喜ぶマッ君なので今日の午後はゆっくり散歩に行きます。



..........................9月の備忘録
10月始めの6.7日で高校のクラス会、昨年は那須高原で有志数名で集まったらしいですが
今年は最後のクラス会、田舎の残り組数名で3回ほど食事しながら決めてくれた。

高校の想い出? あぁぁー残念ながら良くも悪くも無くての事だったけど
行くとしたら実家の墓参り兼、新潟旅行で　取り敢えず今年初めから1万円の旅行貯金
赤湯温泉1泊会費￥20,000　新幹線.実家.新潟旅行? うわー年金暮らしには無理だよ
この間、チビ孫の心配事も起きるやら....無理と欠席に。
あと数日に迫ってますが、結局出席する人は12.3人とか。お元気な人が少ない感じの話


そんな田舎の友から、またまた美味しい刈屋梨と



昨日は秋を感じさせる蔵王のリフト乗り場からの写真、行きたいなぁ～秋旅行、計画中




最後はやっと咲いてくれた朝顔、9/24明治神宮から帰って16時頃の朝顔 朝顔なのに....


今朝も三輪程綺麗に咲いていた。

季節の変わり目を感じる9月ですが
前半は、3連休やら残暑厳しく家でダラダラが続いた

TVでは、斎藤知事の問題が連日で9月失職で決着...この後もありそうですけどね。

岸田総理、辞めてもらって結構でしたが、自民党総裁選は石破新総裁に決まりでしたが、9名の候補者の演説は1度も聞かずして、最後の高市さんと石破さんの決戦の演説だけ聞いた。(TV見る機会がなかっただけですけど....)

石破さん、時々情報番組で話されているのを見る度、のんびり話は嫌いだったけど、決戦の演説の時、えー? 全然話し方が違って驚いた。
TVやネットニュースは、色んな人の論評は見ない事にして、有言実行頼みますと願うばかり。


9月最後、大谷選手　試合ある毎に素晴らしい記録更新で、今1番の日本の誇り(私的)
50号ホームランの球の行方は...? 気になる今後の行方　

健康診断の後に今話題のロピアに行って見た

2024.9.22(日 秋分の日)1日悪天候の予報　21-31℃
最低気温が急激に下がり、朝方スマホを見てエアコンを切りました
早くエアコン無の日が続くといいですけど、今年は甘く見てた電気代、検針票を見て

秋雨前線の影響でまたまた能登地方を襲った大雨、地震の復興がまだまだなのに今回の被害、地元の方はやりきれない、言葉を失ってしまいそう。心よりお見舞い申し上げます。
岸田総理はアメリカ訪問? 他の議員さんの行動は? 目に見えてこないのが悲しい


昨日は年に１度の健康診断と定期の検査で病院へ。
8時半頃着いたのに、受付済ませた人がいっぱい。(いつも覚悟ですが)
今回は健診兼なので、採血は５本　これが１番の嫌な検査。
今回も最悪、4回目でやっと採血が出来た。(採血で苦労される方多い様に思いますが

前回書きました、血圧ですが少々ビクビクで計測　130/81　先生(問題ないですね)と。
ご心配かけましたが、スマートウォッチ リセットした本日は。


今日のは逆に低すぎですが
以前もこんな感じが多かったです。
低血圧もあまり良くないですがね。


スマートウォッチ信用ならぬ
歩数計や睡眠時間等も参考にしてますが、これも以前の物の方が正確だった感じ。なので、ある程度の目安で時計として使うつもり。



健診の結果は、3ケ月後の定期検診の時ですが、今回は心電図で検査の人が脈が低い?
んんー心臓病は多分 母兄の遺伝があるので、今後引っかかるかな?


後期高齢者医療制度加入者、今年から厳しい感じだった。
私は、係りつけの総合病院に行ってるんですが、一般の人の受付無。
係りつけなしの方は、個人病院で健診と厳しくなってました。

近頃の病院経営もかなり厳しくなっているのを見かけますが、病院にかかるのも紹介状必要
今回、長年お世話になっていた担当医(19年勤務だったそう)12月末で移動とか。
内科医4名の退職になってました。(内科縮小とか)　係りつけ病院は大切と思った。


病院.薬局終わったのが12時半、採血があったので朝ご飯抜き、お腹ペコペコでしかも血を採られて、具合もすぐれなかったけど、最近話題のロピアが近くにあるのを知ったので行って見よう...
コストコの様に大きくないですが、それなりに広い食品売り場。


確かに安く、商品も、お惣菜も豊富な感じはしたが、前日買い物済みと
大家族にはいいのかも...ですが、1つの量が多いので、我が家には無理そう。と同時に
決済は現金のみ。　お財布には沢山入ってないので、孫坊と私のお昼ピザ他４品。

疲れてゆっくり見るどころじゃなかった。　
こんな所に行ったら、余計な物を買いそう～～皆さん大量買いをしてました


うわー今日の大雨は、北陸.東北中心に厳重警戒になってますね。
山形新幹線は止まってますしー－　最近新幹線も運休が多い気がします。
急な増水怖いです、早めの避難で安全対策して下さいね。

らでぃっしゅぼーや通販で野菜の試し買い

2024.9.19(木)24-33℃　湿度朝77%　昼過ぎ68%
昨日暫くぶりで雨が降ったので、朝は涼しかった(室温26℃)は快適温度 でもエアコン付けてますが、今日の天気予報も不安定ですが、もう少し雨降ってくれると嬉しい。

何か、変なお天気のせいか? 珍しく体の調子がいまいち


野菜の高騰が止まらないので、通販「らでぃっしゅぼーや」の野菜を試し買いして見た。

この箱可愛いですよね、以前も勝ったことがありますが、昔と変わらずお試し1,980円。




中を開けて見ると　土の付いた美味しそうな人参のパンフレ。　中身は14種入っていた。




そしてこんな感じの野菜でした。

送料込みの値段なので、妥当な値段かもですが　次は無
商品は選べないので仕方がないですが、キュウリやトマトが欲しかった。
でも、今日はこれで2品位作って頂いて見ます


使っていたスマートウォッチが駄目になり、新しいのを購入。
ところが、歩数計がえ? 家にいても動き回っているのに歩数が極端に少ない。
そして、極め付きが(備忘録) この血圧記憶を見て

9/12日から血圧が急に上がっている。
血圧は1日の内で変動がある物の、急にこんな感じに....しかも、この日を境に高血圧

病院に行ってもいつも120位で正常なのに、これを見るとチョッピリ不安。
家にある血圧計で測ると少し高めでも133なのに.....スマートウォッチが変なの???




こんなの毎日見ていると不安が煽るよね....しかも、明日は歯科医で麻酔で歯石を取るって!
先週歯石を取って貰った時、手入れがいいですねって言ったのに
歯茎の奥にある歯石(先生 いいです)って言ったら、「歯槽膿漏になり易いから」って
本当に歯医者は嫌い! でも、歯は大事ですが明日は覚悟ですけどね。

土曜日は、3ケ月に1度の内科検診と健康診断に...さて、血圧は本当に上がっているのでしょうか? 薬は飲みたくないですから、運動せねばと思うけど....